参加者の心身のお悩みやご希望に合ったヨガ(瞑想）のプログラムをご提供します。お申込みの際、遠慮なくお困りごとなどもご相談ください。

■官公庁でのストレス管理のヨガ 
■学校・保育園・幼稚園でのヨガ
■企業・病院・介護福祉施設職員の為のヨガ
■福利厚生にヨガ
■産婦人科でのマタニティヨガや産後ヨガ
■高齢者の介護予防としてのヨガ
■ママ友達でヨガサークル
■ご自宅でプライベートレッスン
■施設での講座・イベント　他

主な実績

◀︎長崎ケーブルメディア『なんでんカフェ』AKIYOGA ROOM出演中！
・シニアヨガ(高齢者の為のヨガ）認定教師・雑誌たまごクラブにてアーサナ紹介
・AKI先生のおうちヨガＤＶＤ 出演
・ストレス管理の為のヨガ（企業・病院・学校等への出張ヨガ）」
・〝長崎県健康まつり〟にてヨガ指導
・三菱重工様/九州電力様他、各種企業・学校・病院にて出張ヨガ＆イベントに携わる
・ストレスチェックにおける長崎県下6000人の資料作成
・長崎新聞“とっとってmotto!”にて表紙＆紙面にてヨガを紹介

お友達同士2、3人でのご利用や企業・学校などでの福利厚生、ストレスマネジメントなど幅広く対応しておりますので、お気軽にお声がけください
例）お友達2、3名の場合：10,000円

はじめまして。REALYOGAの亜紀です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　数あるヨガ教室の中から当HPに足を運んでくださり、誠にありがとうございます！

出張ヨガにつきまして　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
平成２７年１２月より「労働安全衛生法」の改正により、労働者が５０人以上の全事業所において（従業員がメンタルヘルス不調になることを未然に防止することを目的とした）ストレスチェック制度が導入されました。
企業の力の源である従業員の「こころ」と「からだ」の健康と元気をサポートする一つの対策として『企業ヨガ』を導入される企業様も年々増えてきております。職員・従業員様の体と心のケア・ストレス管理にヨガを取り入れてみませんか？

リアルヨガでも大変ご好評いただいている出張ヨガでは
企業・病院・学校・保育園・お友達同士のサークル・プライベートレッスン等、事前に皆様のご希望やご要望（心身のお悩み）をお聞きし、参加者の心身の状態に合わせたプログラムをご提供させて頂きます。
ヨガ・瞑想初心者にもわかりやすく丁寧に指導させていただきますが、ヨガクラスを受講される中で不安なこと、疑問や質問が出てきたときにはいつでも遠慮なくお尋ねくださいね。
 
私自身、ヨガと出会い20年ほど経ちますが、ヨガと出会う前は日常で自分の〝体や呼吸を感じる(＝自分の内側と繋がる）〟習慣がなかったこともあり、肩こり・腰痛・頭痛（偏頭痛）・冷え症・月経前症候群もあり…心身の不調のオンパレード！！でした（笑）
20代前半の時よりも40代の今の方がだんぜん体も心も元気！！なのは、ヨガと出会えたお陰。と心からヨガとの出会いに感謝しています。
 
お一人でも多くの方に、ヨガのすばらしさを届けたい！！
滞りのない体と軽やかな心、クリアな思考で毎日を過ごせるサポートになれば幸いです。
皆様とのご縁を大切に…お会いできることを楽しみにしております♪

ＲＥＡＬＹＯＧＡ教師　岡本亜紀