亜紀 愛保育園＆ほほえみ保育園🐤➕REALYOGA長崎🧘♀️
5月より
子育て支援リニューアル再開致します！！
ベテランの安心できる保育士陣による託児＆レンタルマット付❤
子育て中のお母さん、プレママさんがリラックス＆安心して自分ケアできる環境でのヨガクラスになります😊
🟠マタニティヨガ
(快適なマタニティライフ＆安産の為の妊婦さんの為のヨガ)
🟡ママヨガ
(子育て中のお母さんのリラックス・ストレスケアのヨガ)
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【ご予約・お問い合わせ】
恵愛保育園📞095-826-8888
※電話受付のみ先着受付順です
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❮マタニティヨガについて❯
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快適なマタニティライフ＆安産にオススメの妊婦さんのためのヨガクラス。
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妊娠中の心身の不快な症状を和らげ、安産、産後の疲れにくい体づくりに役立つヨガ・呼吸法・瞑想法を身につけます。
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自分の体と向き合うマタニティ期は、ヨガを始めるのにも最適な時。
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マタニティブルーや産後鬱の予防＆緩和にも効果的です！初心者大歓迎！お友達づくりにも◎
どうぞお気軽にご参加下さいね🌸⋆*
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🟠マタニティヨガ🤰
※先着10名様
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❮日時❯
5月18日(水)、6月22日(水)
10:00～11:00
❮対象❯
妊娠週数15週以上の経過順調な妊婦の方
(切迫早産や多胎等、不安のある方は主治医にご相談の上、ご参加下さい。)
❮場所❯
ヒューマンネットワーク本社2F(長崎市勝山町37)桜町小学校向かい
❮参加費❯
1,000円(レンタルマット込)
※兄弟児の託児は、ほほえみ保育園or恵愛保育園の一時保育〈 1時間300円〉をどうぞご利用ください👦👧
❮講師❯
REALYOGA主宰❇岡本亜紀
(ヨガ指導歴18年)
マタニティヨガ指導者資格他
@realyoga_nagasaki
❮持ち物❯
動きやすい楽な服装
水分補給できるもの、フェイスタオル、母子手帳
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【ご予約・お問い合わせ】
恵愛保育園📞095-826-8888
※先着順となります🙇♀️
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