5月~HAPPYママヨガのご案内(ほほえみ保育園&恵愛保育園★子育て応援事業)

いつも長崎のヨガ教室REALYOGAをご愛顧下さりありがとうございます😊

恵愛福祉会
(ほほえみ保育園&恵愛保育園)の子育て支援として

2年ぶりに
5月よりリニューアルして再開いたします🧘‍♀️♪*゚


🟠マタニティヨガ
(快適なマタニティライフ&安産の為の妊婦さんの為のヨガ)
🟡ママヨガ
(子育て中のお母さん為のリラックス・ストレスケアのヨガ)
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【ご予約・お問い合わせ】
恵愛保育園📞095-826-8888
※電話受付のみ先着受付順
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❮Happyママヨガとは??❯

家事・育児・仕事と
日々がんばっている女性のためのヨガクラスです。

特にお子様の乳幼児期は、『自分のための時間』はなかなか取れず、

心身の疲れが取れない。。という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?

ヨガや呼吸法、瞑想で
自分の体と心にやさしく寄り添い…
自律神経&ホルモンバランスの乱れを整えます。初心者大歓迎!
どうぞお気軽にご参加下さいね🌸⋆*

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🟠Happyママヨガ👩‍👦⁡
⁡※先着5名様

❮日時❯ 
5月11日(水)、7月6日(水)
10:00~11:00
❮対象❯ 
子育て中のお母さんであればどなたでもOK(産後2ヶ月以降~)※保護者様もご都合よろしければ、ご参加下さい😊

❮場所❯ 
ヒューマンネットワーク本社2F
(長崎市勝山町37)桜町小学校向かい⁡

❮参加費❯
 1,000円⁡
⁡(託児、レンタルマット込)⁡

❮講師❯
REALYOGA主宰
岡本亜紀 (ヨガ指導歴18年)


❮持ち物❯
動きやすい楽な服装
水分補給できるもの、フェイスタオル、(必要な方は)お子様のオムツ等

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【ご予約・お問い合わせ】
恵愛保育園📞095-826-8888
※先着順となります🙇‍♀️
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※感染対策を十分に行い、実施致します。ご協力よろしくお願いいたします。

最新情報はInstagramに随時UPしております。
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この記事を書いた人

亜紀

REALYOGA主宰<ヨガ指導歴20年>
米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師
マインドフルネス瞑想トレーナー
マタニティヨガ/産後ヨガ/椅子ヨガ指導者資格
●長崎ケーブルメディア『なんでんカフェ』AKIYOGAROOMレギュラー出演他、多数メディア出演。県庁・企業・病院・学校等のストレスケアに携わる。3児の母