いつも長崎のヨガ教室REALYOGAをご愛顧下さりありがとうございます😊
恵愛福祉会
(ほほえみ保育園&恵愛保育園)の子育て支援として
2年ぶりに
5月よりリニューアルして再開いたします🧘♀️♪*゚
🟠マタニティヨガ
(快適なマタニティライフ&安産の為の妊婦さんの為のヨガ)
🟡ママヨガ
(子育て中のお母さん為のリラックス・ストレスケアのヨガ)
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【ご予約・お問い合わせ】
恵愛保育園📞095-826-8888
※電話受付のみ先着受付順
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❮Happyママヨガとは??❯
家事・育児・仕事と
日々がんばっている女性のためのヨガクラスです。
特にお子様の乳幼児期は、『自分のための時間』はなかなか取れず、
心身の疲れが取れない。。という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?
ヨガや呼吸法、瞑想で
自分の体と心にやさしく寄り添い…
自律神経&ホルモンバランスの乱れを整えます。初心者大歓迎!
どうぞお気軽にご参加下さいね🌸⋆*
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🟠Happyママヨガ👩👦
※先着5名様
❮日時❯
5月11日(水)、7月6日(水)
10:00~11:00
❮対象❯
子育て中のお母さんであればどなたでもOK(産後2ヶ月以降~)※保護者様もご都合よろしければ、ご参加下さい😊
❮場所❯
ヒューマンネットワーク本社2F
(長崎市勝山町37)桜町小学校向かい
❮参加費❯
1,000円
(託児、レンタルマット込)
❮講師❯
REALYOGA主宰
岡本亜紀 (ヨガ指導歴18年)
❮持ち物❯
動きやすい楽な服装
水分補給できるもの、フェイスタオル、(必要な方は)お子様のオムツ等
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【ご予約・お問い合わせ】
恵愛保育園📞095-826-8888
※先着順となります🙇♀️
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※感染対策を十分に行い、実施致します。ご協力よろしくお願いいたします。
最新情報はInstagramに随時UPしております。
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